Browsing Category

Lifestyle

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ

വലിയൊരു വിഭാഗം പുരുഷന്മാരെയും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ബാധിക്കുന്നതായാണ് കണക്കുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. പ്രായമായ പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രമല്ല, ചെറുപ്പക്കാർക്കും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ വരാം.…

വൈറ്റമിൻ ബി12 കുറഞ്ഞാൽ ക്ഷീണം ഉൾപ്പെടെയുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം

വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്‍റെ  ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ അത്യാവശ്യമാണ്.  വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ്  പലപ്പോഴും പല രോഗാവസ്ഥയിലേയ്ക്കും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ തള്ളിവിടും. ശരീരത്തിന്…

വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് എളുപ്പത്തിൽ കുറയ്ക്കാം

ഇന്ന് പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വയറിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ്.  ഇതിനെ  കുറയ്ക്കാൻ പല രീതികളാണ് ഓരോരുത്തരും സ്വീകരിക്കുന്നത്. പലർക്കും ജിമ്മിൽ പോയി വിയർക്കാൻ…

ലോകത്തെ അത്യാഢംബര ഹെലികോപ്റ്റർ സ്വന്തമാക്കി എം.എ. യൂസഫലി

കൊച്ചി: പ്രമുഖ മലയാളി വ്യവസായി എം എ യൂസഫലി എയർബസ് എച്ച് 145 ഹെലികോപ്റ്റർ സ്വന്തമാക്കി. ലോകത്തെ അത്യാഡംബര ഹെലികോപ്‌റ്ററുകളിൽ മുൻപന്തിയിലാണ് എയർബസ് എച്ച് 145 ന്റെ സ്ഥാനം. പുതിയ…

സൈനസിനെ തടയാൻ ഈ പ്രകൃതിദത്ത വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കും

മൂക്കിന് ചുറ്റും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന വായു നിറഞ്ഞ അറകളാണ് സൈനസ്. ഈ സൈനസ് അറകളിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധയാണ് സൈനസൈറ്റിസായി മാറുന്നത്. തലവേദന, കണ്ണിന് ചുറ്റും വേദന, മൂക്കിന് ചുറ്റുമുള്ള…

മുഖക്കുരുവിനു കാരണമാകുന്ന ബാക്റ്റീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാം

മുഖക്കുരു എപ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാൻണ്. കൗമാര പ്രായത്തിൽ തുടങ്ങുന്ന ഈ ഒരു പ്രശ്നം ചിലരിൽ ഒരു പ്രായം കഴിയുമ്പോഴേക്കും അങ്ങ് മാറും. എന്നാൽ മറ്റ് ചിലർക്ക് അതിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ…

ഏത്തപ്പഴം അമിതമായി കഴിക്കരുത് ,ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം

വാഴപ്പഴത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം പിന്തുടരുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തിൽ കഴിയുന്നത്ര പഴങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. പഴവർ​ഗങ്ങളിൽ നിരവധി പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പഴങ്ങൾ…

തക്കാളി ജ്യൂസ്, ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം, ദിവസം മുഴുവന്‍ എനര്‍ജി

പോഷകഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് നാം കറികളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന തക്കാളി. കറികള്‍ രുചികരമാവണമെങ്കില്‍ അതില്‍ ഇത്തിരി തക്കാളി ചേർത്തേ മതിയാകൂ.  ചിലര്‍ക്ക് ഇത് പച്ചയ്ക്ക് കഴിയ്ക്കാനും ഇഷ്ടമാണ്.…

പാല് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യവും മറ്റ്‌ പോഷകങ്ങളും കുറയും ,എന്നാൽ ഇവ കഴിച്ചാൽ ഈ കുറവ് നികത്താം

ലോകത്ത് ഇന്ന് ലഭ്യമായതില്‍ ഏറ്റവും പോഷകസമൃദ്ധമായ സമീകൃതാഹാരം എതാണെന്ന് ചോദിച്ചാൽ അതിന് ഒരു ഉത്തരമേ ഉള്ളൂ, പാല്‍. പാലിന്‍റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അതിന്‍റെ …

ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും ഒരുമിച്ചു കൊണ്ടുവരും ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട്

 ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പഴവര്‍ഗമാണ് ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട്. എന്നാല്‍, കഴിഞ്ഞ കുറേ വര്‍ഷങ്ങളായി നമ്മുടെ രാജ്യത്തും ഇത് ഏറെ പ്രചാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിന്‍റെ പ്രത്യേക…